La disciplina en el trading básicamente es seguir las normas previamente marcadas sin romperlas. En este articulo te enseñamos trucos y ejercicios para trabajarla.

La disciplina es una de las habilidades más importantes para ser trader profesional y por supuesto rentable, pero necesitamos determinar las áreas donde aplicarla y aún más importante, cómo aplicarla.

Pero claro, para eso necesitaras fuerza de voluntad y tus normas muy claras. Sin normas no hay disciplina, y vemos que este fallo se repite mucho

1. Ganar disciplina teniendo clara tu estrategia de trading

Para aumentar nuestra disciplina, debemos tener claras 2 cosas:

1. Nuestro trading plan: (esto va a contener toda nuestra estrategia al detalle, todas nuestras normas.
2. El seguimiento del mismo mediante el registro de operaciones (para poder medir los ratios de riesgo/beneficio y de acierto al final de cada período, entre otros).

En el trading plan deben estar los patrones de entrada, donde apoyarlos (soportes, resistencias), qué gestión operativa y monetaria vamos a realizar y en qué condiciones debe estar el mercado para hacer las entradas (por ejemplo, un mercado en rango no es operable).

• Los instrumentos operados
• Los puntos de entrada y de salida parcial/total
• Los stop loss sistemáticos y no sistemáticos
• Ganancias / Pérdidas y comisiones
• Medición del drawdown -retroceso máximo de pérdidas admitidos-, ratio aciertos y riesgo/beneficio.

Podemos garantizar el cumplimiento de todo esto mediante un checklist. De esta manera podremos comprobar antes de cada trade si estamos cumpliendo todas las directrices del trading plan.

Como llevar esto a la práctica:

• Tener tu trading plan cerca (escritorio, colgado en frente mientras operas, como alfombrilla del mouse,.), de manera que siempre lo tengas presente cuando operas y tener claro como actuar
• Leer/repasar tu trading plan en cada sesión operativa
• Trabajar los números de registro d operaciones de forma mensual, trimestral y anual, para poder corregirte a ti mismo y tomar decisiones para mejorar los resultados
• Trabajar tus stop loss (no sistemáticos “error emocional”,  sistemáticos “error técnico”), centrándonos en los no sistemáticos que son los más complicados al tener incidencia emocional, y que nos comportan trabajar en nuestras debilidades (aquellos fallos en los que caemos la mayoría de veces).

2. Mejorar tu psicotrading mejorará tu disciplina como trader

Al mejorar tu psicotrading estás incidiendo en el perfeccionamiento de tu disciplina.

Es importante que seas consciente de los errores habituales que nos van a ocurrir:

• Distracciones, falta de concentración. El mercado muchas veces está en rango, y estar delante de esta situación comporta aburrimiento/ cansancio, lo que nos lleva a hacer operaciones fuera de nuestro trading plan.
• Operar influenciado por las emociones. La venganza es el enemigo del trader (y te hará ahondar más en las pérdidas que ya llevas acumuladas, créeme). Operar bajo la sobre-confianza/euforia por ejemplo después de una racha ganadora, o miedo/pesimismo por lo contrario.

Cualquiera de esos sentimientos son negativos de cara a una gestión objetiva, ya que son errores que hacen salirse del trading plan, incurriendo en indisciplina, por lo que es mejor evitar operar.

Ejercicios y consejos para mejorar disciplina y evitar caer en lo anterior:

1. No operar e incluso levantarse  salir de la zona de trabajo durante al menos 15 minutos después de una operación. Nos evitará sensación de euforia en caso de profit y sensación de venganza en caso de salto de stoploss. Ambas situaciones nos llevan a operar mal en la siguiente ocasión, devolviendo al mercado las ganancias de la operación o incurriendo en más pérdidas cuando nos ha saltado un stop loss
2. Sé selectivo y busca los mejores setup, deja pasar aquellas oportunidades que no son claras o que no reúnen las mejores condiciones (lanzar operaciones con pocas garantías es un error común, ser muy exigente con las entradas -setup- da lugar a mejorar porcentaje de aciertos), vamos a ponderar la calidad de los trades por encima de su cantidad.
3. Chequea tus emociones y tus pensamientos, obsérvalos y no te dejes llevar por ellos ¡Mira tu trading plan y ciñete a él!  Si tus sentimientos y emociones no son los correctos, nos lleva a mover stop loss, mover breakeven anticipadamente, sacar parciales no adecuados, no dejar correr la operación cuando va a nuestro favor… Hay que hacer un ejercicio de análisis de este tipo de situaciones y hacer un estudio de qué nos está pasando y por qué.

Factores externos al trading que afectan a la disciplina

• Depresiones, problemas o desafíos personales . Seguramente creas que no te afecta, pero cualquier estado anímico externo al trading, va a afectarlo en gran medida.
• Falsas expectativas con respecto al trading. Esperar una vida de lujo y ganar dinero rápido sin entender como funciona realmente este sector. Sí que uno puede mejorar financieramente, pero hay muchas horas de pantalla, gráficos, disciplina y construcción personal emocional.
• Resultados microondas: los resultados que están listos en 2 minutos no existen en el trading. Los resultados favorables necesitan un proceso de aprendizaje y desarrollo como trader (es un tiempo muy personal, desde meses hasta varios años), eso no debe desmotivar.
• Falsas creencias. Somos emprendedores de los mercados financieros, debemos trabajar cuando las condiciones del mercado son óptimas, sin presiones que nos lleven a operar fuera de esos momentos óptimos.

Resumen de las claves y trucos para mejorar tu disciplina

1. Si tienes un mal día, no operes, si está atravesando una mala época o no estás a tu 100%, ¡NO OPERES!
2. NO hagas planes con tus futuras ganancias
3. No te impongas resultados ni te desanimes si no llegas a los objetivos, tómalo como una revisión de mejora
4. Tu éxito depende de tu control emocional y rigurosidad con las reglas estipuladas.

Versión en vídeo del articulo

Puedes ver en el próximo vídeo (disponible en nuestro canal de YouTube) todo lo explicado, si empiezas a aplicarlo desde ya, ¡conseguirás ser un TRADER DISCIPLINADO!

Preguntas frecuentes

1. ¿Qué es la disciplina en el trading?
   La disciplina en el trading consiste en seguir las reglas previamente establecidas en tu plan de trading sin desviarte de ellas.
2. ¿Cómo puedo mejorar mi disciplina como trader?
   Mejorar la disciplina requiere tener un plan de trading claro, seguir un registro de operaciones y ser consciente de tus emociones para evitar operaciones impulsivas.
3. ¿Qué importancia tiene el plan de trading en la disciplina?
   El plan de trading es crucial para mantener la disciplina, ya que define las estrategias, puntos de entrada y salida, y los niveles de riesgo, evitando decisiones emocionales.
4. ¿Cómo afecta la psicología del trading a la disciplina?
   La psicología del trading, o psicotrading, juega un papel importante. Emociones como la euforia o el miedo pueden hacer que te desvíes de tu plan, afectando negativamente tu disciplina.
5. ¿Qué ejercicios puedo hacer para mantener la disciplina en el trading?
   Algunos ejercicios incluyen tomar descansos después de cada operación, ser selectivo con los setups y chequear constantemente tus emociones para evitar decisiones impulsivas.
6. ¿Cuáles son los factores externos que afectan la disciplina en el trading?
   Factores como problemas personales, falsas expectativas sobre el trading o desmotivación pueden afectar tu disciplina y llevar a errores en la toma de decisiones.
7. ¿Qué debo hacer si no me siento en mi mejor estado para operar?
   Si no estás en tu 100% mental o emocional, lo mejor es no operar. Operar bajo presión o en un mal estado puede llevar a errores costosos.